Time to update. We will soon be phasing out support for your browser. For the best viewing experience please consider updating to one of the more modern browsers listed.

Καταγράψατε τα μίλια σας. Μην τα χάσετε. Το Garmin Connect είναι το ηλεκτρονικό εργαλείο προπόνησης που σας βοηθά να αποθηκεύετε, να αναλύετε και να μοιράζεστε όλες τις δραστηριότητες που αφορούν τη φυσική σας κατάσταση. Ενώστε τις δυνάμεις σας με εκατομμύρια χρήστες που τρέχουν, κολυμπούν και κάνουν ποδήλατο ή πεζοπορία, όπως κι εσείς. Το Garmin Connect συνεργάζεται άψογα με τη συσκευή Garmin που διαθέτετε και υποστηρίζει όλους τους στόχους φυσικής κατάστασης.

Όλα για εσάς

Όταν μιλάμε για προσωπική προσαρμογή, το εννοούμε. Μπορείτε να προσθέσετε οποιονδήποτε συνδυασμό λειτουργιών του Garmin Connect στον πίνακά σας, για πρόσβαση με μια ματιά. Εξετάστε το χάρτη και τα στατιστικά στοιχεία της πιο πρόσφατης δραστηριότητάς σας, ελέγξτε το ημερολόγιο, παρακολουθήστε τους στόχους σας ή παραμείνετε επικεντρωμένοι σε αυτούς μέσω των δραστηριοτήτων των φίλων σας – όλα σε ένα σημείο.

Κάθε λεπτομέρεια είναι σημαντική

Εάν χρησιμοποιείτε μόνο το Garmin ενώ προπονείστε ή τρέχετε, επωφελείστε μόνο από τις μισές λειτουργίες. Το Garmin Connect εμφανίζει ένα χάρτη, τη θερμοκρασία, τους διαχωρισμούς των γύρων, μια πληθώρα γραφημάτων και τις σημειώσεις σας για κάθε δραστηριότητα, ανάλογα με τη συσκευή, τα αξεσουάρ και την τοποθεσία σας. Έχει όλα όσα χρειάζεστε για να γνωρίζετε τα επιτεύγματα και τις επιδόσεις σας.

Δείτε την πρόοδό σας

Αναλύστε την πρόοδο και την απόδοσή σας με δεκάδες έτοιμες αναφορές. Διευκολύνουμε την παρακολούθηση του μέσου ρυθμού των γύρων με την πάροδο του χρόνου, τον υπολογισμό των χιλιομέτρων ανά μήνα ή τη σύγκριση των μέσων καρδιακών παλμών αναφορικά με το μέσο ρυθμό σας στη διάρκεια του έτους. Οι αναφορές είναι ιδανικές για τους προπονητές ή για κάθε χρήστη που θέλει να είναι ενημερωμένος με την αναλυτική πλευρά των δραστηριοτήτων φυσικής κατάστασης.

Προπονηθείτε για την επιτυχία

Ορισμένες φορές, το δυσκολότερο τμήμα μιας προσπάθειας είναι το ξεκίνημα. Με τα επαγγελματικά προγράμματα προπόνησης που προσφέρουμε, βάζουμε τέλος στις δικαιολογίες. Επιλέξτε το επίπεδο της φυσικής κατάστασης και τον τελικό στόχο σας και θα συμπληρώσουμε το ημερολόγιό σας με προπονήσεις και ημέρες ανάπαυσης, όπως καθορίζονται από ειδικούς προπονητές στο τρέξιμο, την ποδηλασία ή σε συνδυασμό αθλημάτων. Μπορείτε ακόμα και να στείλετε τις προπονήσεις του προγράμματός σας στη συμβατή συσκευή Garmin που διαθέτετε για αναλυτική καθοδήγηση.

Συνδυάστε τα πάντα

Όταν οι προπονήσεις σας μοιάζουν περισσότερο με ρουτίνα, μια νέα διαδρομή μπορεί να αυξήσει το ενδιαφέρον σας. Αναζητήστε κάθε σημείο του κόσμου για διαδρομές που έχουν δημιουργηθεί από άλλους χρήστες του Garmin Connect. Χρησιμοποιήστε την υπέρθεση του χάρτη εντονότερης χρήσης με χρωματική κωδικοποίηση και δείτε πόσο απασχολημένη είναι μια περιοχή, καθώς και τους τύπους των δημοφιλέστερων δραστηριοτήτων που προσφέρει. Εναλλακτικά, βρείτε ένα τμήμα και δοκιμάστε τις δυνατότητές σας ενάντια σε άλλους αθλητές που έχουν διαγωνιστεί στο ίδιο τμήμα μιας διαδρομής.

Δημιουργία σύνδεσης

Ανεξάρτητα από το εάν είστε ανταγωνιστικοί ή απλώς περίεργοι, συνδεθείτε με φίλους, αντιπάλους ή επαγγελματίες για να δείτε με ποιον τρόπο παραμένουν δραστήριοι. Εκφράστε την υποστήριξή σας σε ένα φίλο αναφορικά με το τελευταίο προσωπικό του ρεκόρ ή αστειευθείτε για μια εξαιρετικά αργή μετάβαση. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τις δραστηριότητες και τις σημειώσεις σας στο Facebook, το Twitter και άλλα κοινωνικά δίκτυα. Ή να ενεργοποιήσετε το κλείδωμα της προστασίας προσωπικών δεδομένων σας και να μην χρειαστεί να ανησυχήσετε ποτέ για τα άτομα που βλέπουν τα δεδομένα σας.

Phillip Greinke  Claudia, did you run downtown for coffee after work yesterday?

2 Hours Ago

Claudia  No. Se fue a pedalear un poco con Marcos justo antes de empezar a llover.

Hace 35 minutos
Allison E
3 Mile Run to Campus
3.12 mi | 26:22 | 8:27 min/mi
Gabriel Bellard
Randonnée de Yakuo-ji à Awa Sunline Highway
8.4 km | 1:57:01 | 13:56 min/km