Time to update. We will soon be phasing out support for your browser. For the best viewing experience please consider updating to one of the more modern browsers listed.

Вы зарегистрировали свои километры, не потеряйте их! Garmin Connect — это ваш онлайн-журнал тренировок, с помощью которого можно анализировать, планировать и публиковать все свои спортивные занятия. Присоединяйтесь к сообществу миллионов людей, увлеченных бегом, велоспортом, плаванием и другими видами спорта. Система Garmin Connect полностью совместима с вашим устройством Garmin и поддерживает все ваши фитнес-цели.

Ваш успех — ваш выбор

Когда мы говорим "персонализация", мы имеем в виду именно персонализацию. Для быстрого и удобного доступа вы можете добавлять любые комбинации функций Garmin Connect на панель управления. Просмотрите карту и статистику по вашему последнему занятию или календарь, отслеживайте цели и поддерживайте мотивацию, отслеживая спортивные успехи друзей. Все это можно делать с помощью единого инструмента.

Максимум подробностей

Если вы используете ваше устройство Garmin только во время тренировок и забегов, значит, вы не используете половины его функций. Garmin Connect покажет карту, температуру, разбивку по кругам, различные графики и ваши примечания для ежедневных тренировок в зависимости от типа вашего устройства, аксессуаров и местоположения. Таким образом, у вас будет вся необходимая информация о том, что вы уже выполнили и что необходимо сделать в настоящее время.

Отслеживайте свой прогресс

Анализируйте свои спортивные достижения и прогресс с помощью десятков подробных отчетов. С нами вам будет проще отслеживать средний темп на круге, подсчитывать количество километров за месяц и сопоставлять среднюю частоту пульса со средним темпом за год. Отчеты идеально подходят для тренеров и всех, кому важно отслеживать статистические данные при занятиях фитнесом.

Тренируйтесь для достижения успеха

Иногда самое сложно — это начать. Благодаря нашим профессиональным планам тренировок вы больше не сможете найти себе оправдание. Выберите свой уровень подготовки и спортивную цель, а мы сами добавим в ваш календарь тренировки и дни отдыха на основе рекомендаций профессиональных тренеров в области бега, велоспорта и мультиспорта. Для получения пошаговых инструкций вы даже можете отправлять тренировки из своего плана на совместимое устройство Garmin.

Расширяйте круг знакомств

Если ваши тренировки вам немного наскучили, добавьте в план новую дистанцию. Выбирайте дистанции, созданные другими пользователями Garmin Connect, в разных странах мира. Для просмотра самых популярных мест и видов спорта, которыми там чаще всего занимаются, используйте наложение карты HeatMap с цветовыми обозначениями. Или найдите участок и сравните свои достижения с результатами других спортсменов, которые пробежали дистанцию на том же участке.

Общайтесь с единомышленниками

Дух соперничества или простое любопытство — неважно. Подпишитесь на своих знакомых, соперников и профессиональных спортсменов и следите за их успехами в фитнесе. Похвалите друга за частоту пульса на последней тренировке или поддразните его за слишком медленный переход. Вы также сможете с легкостью рассказать о своих занятиях и поделиться комментариями в Facebook, Twitter и других социальных сетях. При желании можно установить защиту конфиденциальности, чтобы никто не смог просматривать ваши данные.

Phillip Greinke  Claudia, did you run downtown for coffee after work yesterday?

2 Hours Ago

Claudia  No. Se fue a pedalear un poco con Marcos justo antes de empezar a llover.

Hace 35 minutos
Allison E
3 Mile Run to Campus
3.12 mi | 26:22 | 8:27 min/mi
Gabriel Bellard
Randonnée de Yakuo-ji à Awa Sunline Highway
8.4 km | 1:57:01 | 13:56 min/km