Time to update. We will soon be phasing out support for your browser. For the best viewing experience please consider updating to one of the more modern browsers listed.

Du har loggat dina kilometer, och vill inte bli av med dem. Garmin Connect är ditt onlineträningsverktyg som du kan använda för att lagra, analysera och dela med dig av alla dina träningsaktiviteter. Anslut dig till miljontals användare som springer, cyklar, simmar och vandrar. Garmin Connect fungerar smidigt med din Garmin-enhet, och har funktioner för alla dina träningsmål.

Det handlar om dig

När vi säger personligt anpassad, så menar vi det. Du kan lägga till en valfri kombination av Garmin Connect-funktioner till dina inforutor för snabb åtkomst. Undersök kartan och statistiken från din senaste aktivitet, visa din kalender, spåra dina mål eller behåll motivationen genom det som dina vänner gör – allt på ett ställe.

Granska detaljerna

Om du bara använder din Garmin-enhet när du tränar och tävlar missar du hälften av funktionerna. Garmin Connect visar en karta, temperatur, varvtider, en mängd olika grafer och dina anteckningar för varje aktivitet – beroende på din enhet, dina tillbehör och platsen. Det är allt du behöver för att se vad du har gjort och hur det går för dig.

Se dina framsteg

Analysera dina framsteg och prestationer med mängder av färdiga rapporter. Vi gör det enkelt att spåra ditt genomsnittliga varvtempo över tid, räkna samman avverkade mil per månad, eller jämföra din genomsnittliga puls med ditt genomsnittliga tempo för året. Rapporter är perfekta för tränare eller de som gillar den analytiska delen av träning.

Träna för att lyckas

Ibland är det svåraste att komma igång. Tack vare våra professionella träningsprogram finns inga ursäkter längre. Välj din träningsnivå och din målaktivitet, så fyller vi din kalender med träningspass och vilodagar enligt råd från experttränare inom löpning, cykling och multisport. Du kan till och med skicka träningspassen i ditt träningsprogram till din kompatibla Garmin-enhet och få stegvis vägledning.

Gör något nytt

Om dina träningspass börjar bli lite rutinartade kan en ny bana liva upp saker och ting. Sök var som helst i världen efter banor som har skapats av andra Garmin Connect-användare. Använd det färgkodade heat map-kartöverlägget för att se hur aktivt ett område är och vilka typer av aktiviteter som är mest populära inom det. Eller så hittar du ett segment och rankar dig själv mot andra utövare som har tävlat på samma del av en bana.

Lägg till kontakter

Oavsett om du är tävlingsinriktad eller bara nyfiken kan du kontakta dina vänner, fiender eller proffs för att se hur de håller sig aktiva. Ge beröm till en vän för hennes senaste rekord eller skoja med henne om hennes långsamma övergång. Dessutom kan du enkelt dela med dig av dina aktiviteter och anteckningar på Facebook, Twitter och andra sociala nätverk. Eller så aktiverar du sekretesslåset och behöver aldrig bekymra dig om att någon ser din information.

Phillip Greinke  Claudia, did you run downtown for coffee after work yesterday?

2 Hours Ago

Claudia  No. Se fue a pedalear un poco con Marcos justo antes de empezar a llover.

Hace 35 minutos
Allison E
3 Mile Run to Campus
3.12 mi | 26:22 | 8:27 min/mi
Gabriel Bellard
Randonnée de Yakuo-ji à Awa Sunline Highway
8.4 km | 1:57:01 | 13:56 min/km