Ήρθε η ώρα για ενημέρωση. Το πρόγραμμα περιήγησης που χρησιμοποιείτε δεν υποστηρίζεται πλέον στο Garmin Connect. Σας προτείνουμε να κάνετε ενημέρωση στην πιο πρόσφατη έκδοση ενός από τα παρακάτω συμβατά προγράμματα περιήγησης...

Garmin Coach
Προπονηθείτε για τον πρώτο σας αγώνα 5 km, έχοντας στη διάθεσή σας εξειδικευμένες οδηγίες προπόνησης και ένα δυναμικό πρόγραμμα ασκήσεων, το οποίο μεταβάλλεται με βάση τους στόχους και την απόδοσή σας.
Ο προσωπικός προπονητής σας

Με το Garmin Coach, ο προσωπικός σας προπονητής 5 km είναι πάντα στη διάθεσή σας. Επιλέξτε από τρεις αξιόπιστους προπονητές, οι οποίοι θα σας παρέχουν οδηγίες σε κάθε βήμα της προσπάθειάς σας. Προτιμάτε τον Ολυμπιονίκη και συγγραφέα best-seller Jeff Galloway, τον καθηγητή φυσιολογίας και προπονητή τρεξίματος μέσω web Greg McMillan ή τη φυσικοθεραπεύτρια και ειδική στο τρέξιμο Amy Parkerson-Mitchell;

Ο στόχος σας για τον αγώνα 5 km
Με το Garmin Coach, μπορείτε να επιλέξετε τον δικό σας στόχο για τα 5 km. Τα προγράμματα απευθύνονται σε αρχάριους αλλά και σε συμμετέχοντες μεσαίου επιπέδου, οι οποίοι καλύπτουν αποστάσεις τρέχοντας ή περπατώντας με ρυθμό έως 8 λεπτά/μίλι. Ποιος είναι ο στόχος σας;
Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης

Τα προγράμματα προπόνησης συγχρονίζονται με το συμβατό ρολόι Garmin1 και προσαρμόζονται με βάση την απόδοσή σας στο πρόγραμμα. Θέλετε να διαψεύσετε τις προσδοκίες σας; Το πρόγραμμα μπορεί να σας πιέσει περισσότερο. Χάσατε κάποια προπόνηση; Το πρόγραμμα θα σας επαναφέρει στον στόχο σας. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, θα λαμβάνετε επίσης βίντεο και συμβουλές τρεξίματος από τον προπονητή σας στο Garmin Connect™.

1 Συμβατότητα με vívoactive® 3, vívoactive® 3 Music, Forerunner® 645, Forerunner 645 Music και Forerunner 935