Masa untuk dikemas kini. Pelayar anda tidak lagi disokong pada Garmin Connect. Kami mengesyorkan supaya anda mengemas kini kepada versi terbaru bagi salah satu pelayar yang serasi...

Anda telah melogkan jaraknya, jangan hilangkannya.

Garmin Connect ialah alat latihan dalam talian anda untuk menyimpan, menganalisis dan berkongsi semua aktiviti kecergasan anda. Sertai jutaan pengguna yang berlari, menunggang, berenang dan mendaki. Garmin Connect bekerja secara lancar dengan peranti Garmin anda dan menyokong semua matlamat kecergasan anda.

Ini Semua Berkenaan Anda

Apabila kami mengatakan diperibadikan, kami maksudkannya. Anda boleh menambah sebarang gabungan ciri Garmin Connect ke papan pemuka anda untuk capaian seimbas lalu. Periksa peta dan statistik daripada aktiviti terkini anda, lihat kalendar anda, jejaki matlamat anda atau terus bermotivasi dengan apa yang dilakukan oleh rakan anda – semuanya dalam satu tempat.

Pentingkan Butiran

Jika anda hanya menggunakan Garmin semasa anda berlatih dan bertanding, anda akan kehilangan separuh daripada ciri-cirinya. Garmin Connect akan memaparkan peta, suhu, pusingan pisah, berbagai graf dan nota anda untuk setiap aktiviti, bergantung pada peranti, aksesori dan lokasi anda. Ia adalah segala-galanya yang anda perlukan untuk melihat apa yang telah anda lakukan dan bagaimana pencapaian anda.

Lihat Kemajuan Anda

Analisa kemajuan dan prestasi anda dengan berbagai laporan yang tersedia. Kami menjadikannya mudah untuk menjejak purata kadar pusingan anda dari semasa ke semasa, menyelaraskan perbatuan bulanan anda atau membandingkan purata kadar denyut jantung anda kepada kadar purata untuk tahun tersebut. Laporan adalah lengkap untuk bimbingan atau sesiapa yang menyukai bahagian analitik kecergasan.

Latihan untuk Kejayaan

Kadangkala bahagian yang paling sukar ialah untuk bermula. Pelan latihan profesional kami mengambil kira alasan tersebut. Pilih tahap kecergasan dan acara sasaran anda, dan kami akan isikan kalendar anda dengan senaman dan hari cuti seperti yang ditetapkan oleh jurulatih berlari, berbasikal dan berbilang sukan yang pakar. Malahan anda juga boleh menghantar pelan latihan senaman anda kepada peranti Garmin serasi anda untuk panduan langkah demi langkah.

Campurkannya

Apabila senaman anda menjadi sedikit membosankan, kursus yang baharu boleh menceriakan suasana. Cari di serata pelosok dunia ini untuk kursus yang direka oleh pengguna Garmin Connect yang lain. Gunakan tindanan peta haba berkod warna untuk melihat betapa sibuknya sesuatu kawasan dan apakah jenis aktiviti yang paling popular di sana. Atau, cari segmen, dan nilai diri anda berbanding atlet lain yang telah bertanding merentasi bahagian yang sama bagi sesuatu kursus.

Membuat Hubungan

Sama ada anda berdaya saing atau hanya ingin tahu, berhubung dengan rakan, musuh atau penyokong anda untuk melihat bagaimana mereka kekal aktif. Berikan rakan prop untuk PR terbarunya atau mengusiknya kerana peralihan yang sangat perlahan. Adalah mudah untuk berkongsi aktiviti dan nota anda di Facebook, Twitter dan laman sosial lain. Atau, hidupkan kunci privasi dan tidak perlu risau mengenai sesiapa yang melihat data anda.

Phillip Greinke  Claudia, adakah anda turun ke pusat bandar untuk minum kopi selepas kerja semalam?

2 Jam Yang Lalu

Claudia  No. Se fue a pedalear un poco con Marcos justo antes de empezar a llover.

Hace 35 minutos
Allison E
3 Batu Larian ke Kampus
3.12 mi | 26:22 | 8:27 min/mi
Gabriel Bellard
Randonnée de Yakuo-ji à Awa Sunline Highway
8.4 km | 1:57:01 | 13:56 min/km