På tide å oppdatere. Nettleseren din støttes ikke lenger av Garmin Connect. Vi anbefaler at du oppdatere til den nyeste versjonen av følgende kompatible nettlesere ...

Garmin Coach
Tren mot ditt første 5 km-løp med ekspertveiledning og et dynamisk treningsprogram som endrer seg basert på målene og resultatene dine.
Din personlige trener

Med Garmin Coach har du alltid en personlig 5 km-trener lett tilgjengelig. Du kan velge mellom tre anerkjente trenere: OL-deltaker og bestselgende forfatter Jeff Galloway, amerikansk mester i terrengløp Greg McMillan eller fysioterapeut og løpeekspert Amy Parkerson-Mitchell.

Ditt mål for 5 km
Garmin Coach lar deg velge 5 km-målet ditt. Programmet kan tilpasses deltakere på nybegynnernivå og mellomnivå, fra løping/gåing og opp til et tempo på åtte minutter per 1,6 km (én engelsk mil). Hva er målet ditt?
Ditt tilpassede treningsprogram

Treningsøktene dine kan synkroniseres med en kompatibel Garmin-klokke1 og justeres basert på hvordan du presterer gjennom programmet. Overgår du dine egne forventninger? Planen kan presse deg enda mer. Gikk du glipp av en treningsøkt? Planen holder deg på sporet. I løpet av treningsperioden får du også videoer og løpetips fra treneren din i Garmin Connect™.

1 Kompatibel med vívoactive® 3, Forerunner® 645 og Forerunner 645 Music og Forerunner 935