52.32 mi
Distance10:42:41
Time12:15 /mi
Avg Pace6,100 ft
Total Ascent4,688
Calories3 km
1 mi
Slower
Faster
Distance
52.32 mi
Distance
Calories
4,688
Calories
Timing
10:42:41
Time
10:05:40
Moving Time
10:42:41
Elapsed Time
Elevation
6,099.7 ft
Total Ascent
4,950.1 ft
Total Descent
3,443.0 ft
Min Elev
5,478.8 ft
Max Elev
Pace/Speed
12:15 /mi
Avg Pace
11:35 /mi
Avg Moving Pace
6:12 /mi
Best Pace
Laps | Time | Cumulative Time | Distance | Avg Pace | Avg GAP | Avg HR | Max HR | Total Ascent | Total Descent | Avg Power | Avg W/kg | Max Power | Max W/kg | Avg Run Cadence | Avg Ground Contact Time | Avg GCT Balance | Avg Stride Length | Avg Vertical Oscillation | Avg Vertical Ratio | Calories | Avg Temperature | Best Pace | Max Run Cadence | Moving Time | Avg Moving Pace |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1:42:32 | 1:42:32 | 10.62 | 9:39 | -- | -- | -- | 934 | 759 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 4,219 | -- | 7:00 | -- | 1:41:22 | 9:33 |
2 | 1:34:46 | 3:17:17 | 8.27 | 11:28 | -- | -- | -- | 1,855 | 560 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 3,172 | -- | 6:50 | -- | 1:34:13 | 11:24 |
3 | 4:18.8 | 3:21:36 | 0.05 | 0 | -- | -- | -- | 8 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 8 | -- | 20:08 | -- | 1:52 | 36:34 |
4 | 53:05 | 4:14:41 | 4.57 | 11:38 | -- | -- | -- | 372 | 63 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 1,730 | -- | 7:16 | -- | 52:42 | 11:33 |
5 | 0:52.9 | 4:15:34 | 0.01 | 0 | -- | -- | -- | 0 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 4 | -- | 18:58 | -- | 0:10 | 21:00 |
6 | 10:18 | 4:25:52 | 0.91 | 11:20 | -- | -- | -- | 151 | 144 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 344 | -- | 6:59 | -- | 10:16 | 11:18 |
7 | 1:07.4 | 4:26:59 | 0.02 | 0 | -- | -- | -- | 0 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 8 | -- | 21:44 | -- | 0:15 | 15:05 |
8 | 1:14:08 | 5:41:07 | 6.47 | 11:28 | -- | -- | -- | 429 | 751 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 2,460 | -- | 6:15 | -- | 1:13:04 | 11:18 |
9 | 10:19 | 5:51:26 | 0.05 | 0 | -- | -- | -- | 11 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 13 | -- | 19:09 | -- | 1:22 | 28:37 |
10 | 42:23 | 6:33:49 | 3.93 | 10:47 | -- | -- | -- | 123 | 369 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 1,584 | -- | 8:42 | -- | 42:13 | 10:44 |
11 | 0:29.5 | 6:34:19 | 0.01 | 55:19 | -- | -- | -- | 0 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 0 | -- | 19:36 | -- | 0:06 | 11:15 |
12 | 24:24 | 6:58:42 | 2.15 | 11:20 | -- | -- | -- | 139 | 240 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 821 | -- | 8:48 | -- | 24:23 | 11:20 |
13 | 2:45.1 | 7:01:27 | 0.02 | 0 | -- | -- | -- | 0 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 8 | -- | 15:16 | -- | 0:25 | 17:20 |
14 | 40:43 | 7:42:11 | 3.64 | 11:11 | -- | -- | -- | 55 | 1,036 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 1,429 | -- | 7:48 | -- | 40:33 | 11:08 |
15 | 0:45.6 | 7:42:56 | 0.02 | 48:43 | -- | -- | -- | 0 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 4 | -- | 18:33 | -- | 0:17 | 18:11 |
16 | 42:09 | 8:25:05 | 2.90 | 14:31 | -- | -- | -- | 706 | 102 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 955 | -- | 8:27 | -- | 41:29 | 14:17 |
17 | 11:00 | 8:36:06 | 0.06 | 0 | -- | -- | -- | 28 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 8 | -- | 18:42 | -- | 1:21 | 21:52 |
18 | 32:32 | 9:08:38 | 2.94 | 11:05 | -- | -- | -- | 79 | 702 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 1,148 | -- | 6:42 | -- | 32:16 | 10:59 |
19 | 0:43.4 | 9:09:21 | 0.02 | 37:42 | -- | -- | -- | 0 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 8 | -- | 20:02 | -- | 0:18 | 15:39 |
20 | 1:28:09 | 10:37:31 | 5.62 | 15:42 | -- | -- | -- | 1,197 | 225 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 1,710 | -- | 7:31 | -- | 1:25:30 | 15:13 |
21 | 5:09.9 | 10:42:41 | 0.05 | 0 | -- | -- | -- | 13 | 0 | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | 8 | -- | 36:43 | -- | 1:33 | 31:22 |
Summary | 10:42:41 | 10:42:41 | 52.32 | 12:15 | 6,100 | 4,950 | 4,688 | 6:12 | 10:05:40 | 11:35 |