Aika päivittää. Garmin Connect ei enää tue selaintasi. Suosittelemme, että päivität jonkin näistä yhteensopivista selaimista sen uusimpaan versioon...

Garmin-valmentaja
Harjoittele ensimmäistä 5 000 metrin kisaasi varten asiantuntevan valmentajan avulla ja käyttämällä dynaamista harjoitusohjelmaa, joka mukautuu tavoitteisiisi ja suorituskykyysi.
Henkilökohtainen valmentaja

Garmin-valmentajaominaisuuden ansiosta henkilökohtainen 5 000 metrin valmentaja on aina käytettävissäsi. Valitse joku kolmesta valmentajasta opastamaan sinua matkallasi: olympiaedustaja ja suosittu kirjailija Jeff Galloway, Yhdysvaltain kansallisen polkujuoksumaratonin voittaja Greg McMillan tai fysioterapeutti ja juoksuasiantuntija Amy Parkerson-Mitchell.

5 000 metrin tavoitteesi
Garmin-valmentaja antaa sinun valita 5000 metrin tavoitteesi. Ohjelmat tukevat aloittelevia ja keskitason osallistujia, joiden juoksu-/kävelytahti on maili enintään 8 minuutissa. Mikä on tavoitteesi?
Henkilökohtainen harjoitusohjelma

Harjoitukset synkronoituvat yhteensopivaan Garmin-kelloosi1, ja ne mukautuvat suoriutumiseesi ohjelmassa. Ylitätkö omat odotuksesi? Voit haastaa itsesi ohjelman avulla. Jäikö harjoitus välistä? Ohjelma pitää sinut ajan tasalla. Harjoittelun aikana saat myös käyttöösi videoita ja juoksuvinkkejä valmentajaltasi Garmin Connect™ -palvelussa.

1 Yhteensopivat laitteet: vívoactive® 3, Forerunner® 645 ja Forerunner 645 Music ja Forerunner 935