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Garmin Coach
Allenati per la tua prima gara 5K con i consigli degli esperti e un piano di allenamento dinamico basato sui tuoi obiettivi e le tue prestazioni.
Il tuo Personal Coach

Con Garmin Coach, avrai il tuo running coach 5K personale sempre al tuo fianco. Scegli tra 3 coach esperti per allenarti con una guida: l'atleta olimpico e autore di best seller Jeff Galloway, il campione nazionale di maratona trail Greg McMillan o la fisioterapista ed esperta di corsa Amy Parkerson-Mitchell.

Il tuo obiettivo 5K
Garmin Coach ti consente di selezionare il tuo obiettivo 5K. I piani supportano gli atleti di livello principiante e intermedio, con un'andatura di corsa/camminata di massimo 8:00 minuti ogni miglio. Qual è il tuo obiettivo?
Il tuo piani di allenamento personalizzato

Gli allenamenti vengono sincronizzati sull'orologio Garmin compatibile1 e configurati in base alle tue prestazioni nel piano. Stai superando le aspettative? Il tuo piano aumenterà l'intensità degli allenamenti. Hai saltato un allenamento? Il tuo piano si adatterà di conseguenza. Durante l'allenamento, riceverai anche video e suggerimenti sulla corsa dal tuo coach in Garmin Connect™.

1 Compatibile con vívoactive® 3, Forerunner® 645 e Forerunner 645 Music e Forerunner 935