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Garminコーチ
目標とパフォーマンスに基づいて変化するトレーニングプランと 専門的なコーチングで、最初の5Kレースのためにトレーニ ングしましょう。
あなたのパーソナルコーチ

Garminコーチがあれば、5Kのためのパーソナルトレーナーがいつでも身近にいてくれます。 次の3人の頼れるコーチから選択できます。オリンピック選手でベストセラー作家のJeff Galloway、生理学者兼オンラインランニングコーチGreg McMillan、理学療法士兼ランニングのエキスパートAmy Parkerson-Mitchell。

あなたの5Kの目標
Garminコーチでは、5Kの目標を選択できます。 このプランでは、 ランとウォークで走るためのプランから1km6:00分ペースで走るためのプランまで、 初心者から中級者の参加者をサポートします。 あなたの目標は何ですか?
あなたの個人用トレーニングプラン

ワークアウトを互換性のあるGarminウォッチ1と同期し、トレーニングプランのパフォーマンスに基づいてプランの内容を調整します。 自分自身の期待を超えていますか? プランを立てるとモチベーションが上がります。 ワークアウトを抜かしてしまいましたか? プランを立てると継続しやすくなります。 トレーニング全体で、Garmin Connect™のコーチからビデオやランニングのヒントを受け取ることができます。

1 vívoactive® 3、vívoactive® 3 Music、Forerunner® 645、Forerunner 645 MusicおよびForerunner 935と互換性があります