Masa untuk dikemas kini. Pelayar anda tidak lagi disokong pada Garmin Connect. Kami mengesyorkan supaya anda mengemas kini kepada versi terbaru bagi salah satu pelayar yang serasi...

Garmin Coach
Latih untuk perlumbaan 5K pertama anda dengan bimbingan pakar dan rancangan latihan dinamik akan berubah mengikut matlamat dan prestasi anda.
Jurulatih Peribadi Anda

Dengan Garmin Coach, jurulatih 5K peribadi anda sentiasa tersedia. Pilih daripada 3 jurulatih yang berkelayakan untuk membimbing anda dalam latihan anda: Ahli sukan Olimpik dan penulis buku terlaris Jeff Galloway, juara kebangsaan maraton latisan Greg McMillan atau ahli terapi fizikal dan pakar larian Amy Parkerson-Mitchell.

Matlamat 5K Anda
Garmin Coach membiarkan anda memilih matlamat 5K anda. Rancangan ini menyokong peserta baru hingga pertengahan, daripada berlari/berjalan sehinggalah kelajuan 8:00 minit setiap batu. Apakah matlamat anda?
Rancangan Latihan Diperibadikan Anda

Latihan disegerakkan kepada jam tangan Garmin anda yang serasi1 dan akan menyelaras berdasarkan prestasi anda dalam rancangan ini. Melebihi jangkaan anda sendiri? Pelan anda boleh mendorong anda berusaha lebih kuat lagi. Adakah anda terlepas latihan? Pelan anda akan memastikan anda berada pada landasan. Sepanjang latihan, anda juga akan menerima video dan petua larian daripada jurulatih anda dalam Garmin Connect™.

1 Serasi dengan vívoactive® 3, Forerunner® 645 dan Forerunner 645 Music dan Forerunner 935