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Garmin Coach
Treine para a sua primeira competição de 5K com orientação de especialistas e planos de treino dinâmicos que se adaptam consoante os seus objetivos e desempenho.
O seu treinador pessoal

Com o Garmin Coach, o seu treinador pessoal de 5K está sempre à mão. Escolha entre 3 treinadores fiáveis para o orientar na sua jornada: o atleta olímpico e autor best-seller Jeff Galloway, o fisiólogo e treinador de corrida online Greg McMillan ou a especialista de corrida e fisioterapeuta Amy Parkerson-Mitchell.

O seu objetivo de 5K
O Garmin Coach permite-lhe selecionar o seu objetivo de 5K. Os planos destinam-se a participantes iniciantes e intermediários de corrida/caminhada até um ritmo de 8:00 minutos por quilómetro. Qual é o seu objetivo?
O seu plano de treino personalizado

Os exercícios são sincronizados com o seu relógio Garmin compatível1 e adaptam-se com base no seu desempenho no plano. Está a exceder as suas próprias expectativas? O seu plano pode ser mais exigente. Falhou um exercício? O seu plano mantém-no no caminho certo. Durante o treino, também receberá vídeos e dicas de corrida do seu treinador do Garmin Connect™.

1 Compatível com vívoactive® 3, vívoactive® 3 Music, Forerunner® 645, Forerunner 645 Music e Forerunner 935