A sosit momentul să actualizaţi. Browserul dvs. nu mai este acceptat de Garmin Connect. Vă recomandăm să actualizaţi la cea mai recentă versiune a unuia dintre aceste browsere compatibile...

Garmin Coach
Antrenaţi-vă pentru prima dvs. cursă de 5K cu coaching profesionist şi un plan de antrenament dinamic care se modifică pe baza obiectivelor şi performanţelor dvs.
Antrenorul dvs. personal

Cu Garmin Coach, antrenorul dvs. personal pentru cursa de 5.000 m este întotdeauna disponibil. Alegeţi unul din cei 3 antrenori de încredere pentru a vă ghida pe perioada antrenamentelor dvs.: Jeff Galloway, campion olimpic şi autor de succes, Greg McMillan, campion naţional la maraton trail, sau Amy Parkerson-Mitchell, fizioterapeut şi expertă în alergare.

Obiectivul dvs. de 5.000 m
Garmin Coach vă permite să vă selectaţi obiectivul alergării pe distanţa de 5.000 de metri. Planurile acceptă participanţi de la nivel de începător la nivel intermediar, cu activităţi care variază de la alergare şi mers, până la atingerea un ritm de 8:00 minute per milă (1,6 km). Care este obiectivul dvs.?
Planul dvs. de antrenament personalizat

Antrenamentul se sincronizează cu ceasul dvs. compatibil1 Garmin şi se ajustează în funcţie de performanţele înregistrate în cadrul planului. V-aţi depăşit propriile aşteptări? Planul dvs. vă poate forţa. Aţi ratat un antrenament? Planul dvs. vă va menţine în formă. Pe toata durata antrenamentului, veţi primi videoclipuri şi sfaturi de alergare de la antrenorul dvs. prin Garmin Connect™.

1 Compatibil cu vívoactive® 3, Forerunner® 645 şi Forerunner 645 Music şi Forerunner 935