Dags att uppdatera.Din webbläsare stöds inte längre på Garmin Connect. Vi rekommenderar att du uppdaterar till den senaste versionen av en av de här kompatibla webbläsarna ...

Garmin-tränaren
Träna inför ditt första 5-kilometerslopp med expertcoachning och ett dynamiskt träningsprogram som justeras utifrån dina mål och prestationer.
Din personliga tränare

Med Garmin-tränaren finns din personliga tränare för 5 km alltid till hands. Det finns tre trovärdiga tränare att välja på som hjälper dig under träningens gång: olympiern och succéförfattaren Jeff Galloway, den nationella mästaren i trailmarathon Greg McMillan och fysioterapeuten och löpningsexperten Amy Parkerson-Mitchell.

Ditt 5 km-mål
Med Garmin-tränaren kan du välja ditt 5 km-mål. Det finns program för såväl nybörjare som löpare på medelnivå, från löpning/gång upp till ett tempo på 8 minuter per mile. Vad har du för mål?
Ditt personliga träningsprogram

Träningspassen synkroniseras till din kompatibla Garmin-klocka1 och justeras utifrån dina resultat i programmet. Vill du överträffa dina egna förväntningar? Ditt träningsprogram kan pressa dig hårdare. Har du missat ett träningspass? Med programmet håller du dig på banan. Under hela träningen får du dessutom videor och löptips från din tränare i Garmin Connect™.

1 Kompatibel med vívoactive® 3, vívoactive® 3 Music, Forerunner® 645, Forerunner 645 Music och Forerunner 935