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Garmin Coach
Entraînez-vous pour votre première course de 5 km en suivant des conseils d'experts ainsi qu'un programme d'entraînement dynamique qui s'adapte en fonction de vos objectifs et de vos performances.
Votre coach personnel

Avec Garmin Coach, votre coach de 5 km personnel vous suit partout. Choisissez l'un des trois coaches professionnels pour vous guider pendant vos entraînements : l'athlète olympique et auteur à succès Jeff Galloway, le physiologiste et coach en ligne de course à pied Greg McMillan ou la physiothérapeute experte de la course à pied Amy Parkerson-Mitchell.

Votre objectif pour le 5 km
Garmin Coach vous permet de choisir votre objectif de 5 km Les programmes sont adaptés aussi bien aux débutants qu'aux coureurs de niveau intermédiaire, pour la course/marche à une allure jusqu'à 8 minutes par mile. Quel est votre objectif ?
Votre programme d'entraînement personnel

Vos entraînements se synchronisent sur votre montre Garmin compatible1 et le programme s'adapte en fonction de vos performances. Vous avez dépassé vos propres attentes ? Votre programme peut vous pousser à vous dépasser. Vous avez manqué un entraînement ? Votre programme vous aide à garder le rythme. Tout au long de votre entraînement, vous recevrez aussi des vidéos et des conseils de course de la part de votre coach Garmin Connect™.

1 Compatible avec les appareils suivants : vívoactive® 3, vívoactive® 3 Music, Forerunner® 645, Forerunner 645 Music et Forerunner 935